Come limitare l’uso dello smartphone Iphone

Come limitare l’uso dello smartphone Iphone: scopriamo insieme come utilizzare questa importante funzione

Come limitare l’uso dello smartphone Iphone

Per limitare l’uso di Internet su iPhone, puoi utilizzare le funzionalità integrate come Tempo di Utilizzo (Screen Time) e Restrizioni Contenuti. Questi strumenti ti permettono di gestire l’accesso a Internet, limitare le app e impostare timer per un controllo più efficace. Di seguito una guida dettagliata su come configurare queste impostazioni:

1. Configurare Tempo di Utilizzo

Tempo di Utilizzo è uno strumento che consente di monitorare e limitare il tempo passato su app e siti web. Ecco come utilizzarlo:

1. Apri le Impostazioni sul tuo iPhone.
2. Tocca Tempo di Utilizzo.
3. Se non è attivato, seleziona Attiva Tempo di Utilizzo e segui le istruzioni per impostare il servizio.
4. Tocca Continua, poi scegli se si tratta del tuo iPhone o di quello di tuo figlio.
5. Una volta attivato, vedrai un report settimanale sull’uso del dispositivo e potrai configurare le restrizioni.

2. Impostare Limiti di Utilizzo delle App

1. Nel menu Tempo di Utilizzo, seleziona Limiti di utilizzo delle app.
2. Tocca Aggiungi limite e seleziona le categorie di app che desideri limitare (ad esempio, Social Network, Intrattenimento, o Browser).
3. Scegli le app specifiche (come Safari, Chrome o altre) che vuoi limitare.
4. Imposta un limite di tempo (es. 1 ora al giorno) e tocca Aggiungi.
5. Quando il tempo limite viene raggiunto, l’app verrà bloccata e visualizzerà un avviso che indica che il limite è stato raggiunto.

3. Impostare il Tempo di Inattività

Il Tempo di Inattività è una funzionalità che consente di bloccare tutte le app (eccetto quelle consentite) in determinati orari:

1. In Tempo di Utilizzo, seleziona Tempo di Inattività.
2. Imposta gli orari in cui desideri limitare l’accesso alle app, come le ore notturne.
3. Durante il Tempo di Inattività, potrai utilizzare solo le app che hai esplicitamente consentito (come Telefono o Messaggi).

4. Limitare i Siti Web con Restrizioni Contenuti

Se vuoi limitare l’accesso a determinati siti web, puoi utilizzare le restrizioni contenuti:

1. In Tempo di Utilizzo, seleziona Restrizioni Contenuti e Privacy.
2. Tocca Restrizioni Contenuti.
3. Vai su Contenuti Web e seleziona Limita i siti web per adulti per bloccare automaticamente i contenuti non adatti.
4. Per aggiungere manualmente i siti da bloccare, tocca Aggiungi sito web sotto la voce Non consentiti e inserisci l’URL del sito che desideri bloccare.

5. Disattivare i Dati Cellulari per Determinate App

Puoi limitare l’accesso a Internet per singole app disattivando i dati cellulari:

1. Vai in Impostazioni > Cellulare.
2. Scorri verso il basso fino a visualizzare l’elenco delle app.
3. Disattiva l’interruttore accanto alle app per cui vuoi impedire l’accesso a Internet tramite rete cellulare. Questo limita l’uso di Internet solo alle reti Wi-Fi.

6. Configurare il Controllo Parentale (per bambini)

Se desideri limitare l’uso di Internet per un bambino o un adolescente, segui questi passaggi:

1. Vai su Impostazioni > Tempo di Utilizzo e seleziona Questo è l’iPhone di mio figlio.
2. Configura il codice per Tempo di Utilizzo, necessario per modificare le impostazioni.
3. Configura Limiti di utilizzo delle app e Restrizioni Contenuti e Privacy per garantire che l’accesso a Internet sia limitato e controllato.
4. Usa Family Sharing (In Famiglia) per monitorare e impostare le restrizioni su più dispositivi contemporaneamente.

7. Utilizzare App di Terze Parti

Se desideri ulteriori funzionalità o un controllo ancora più granulare, puoi installare app di terze parti come:

• Qustodio: un’app di controllo parentale che offre una gestione dettagliata di Internet e le attività su iPhone.
• Norton Family: consente di impostare restrizioni su app e siti web.
• FamiSafe: un’altra app di controllo parentale che permette di limitare l’uso di Internet e monitorare le attività del dispositivo.

Queste app richiedono l’installazione di un profilo di configurazione e offrono un livello di controllo superiore rispetto a Tempo di Utilizzo.

Suggerimenti Extra

• Usa Tempo di Utilizzo e Restrizioni Contenuti in combinazione per ottenere il massimo controllo sull’uso di Internet.
• Ricorda di monitorare regolarmente l’uso del dispositivo e apportare modifiche alle impostazioni in base alle tue esigenze.

Seguendo queste istruzioni, sarai in grado di limitare efficacemente l’accesso a Internet e gestire il tempo trascorso su iPhone. Leggi anche come limitare l’uso dello smartphone per android